Skip to content

www.doski-strela.ru

Читаем книги

Игорь Рейф Технология отдыха. Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением

Загрузок: 15

Comments: 67

Короткий перессказ литературы Игорь Рейф Технология отдыха. Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения.Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как наука заснуть или наука проснуться, как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т.д. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. файл Игорь Рейф Технология отдыха. Статическая гимнастика и другие приемы борьбы с утомлением опубликовал: bars-67.

Author Since: 08.10.2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Copyright www.doski-strela.ru 2018. All Right Reserved. Proudly powered by WordPress | Читаем книги